『自転車通勤』は痩せるのか、結論は。。。

結論から言うと、痩せませんでした。

私の場合、片道6kmをロードバイクで20分かけて通勤しており
そこそこアップダウンもある道なのですが
一切痩せず。。。

有酸素運動だし、痩せそうですよね？
食事も特段増やしたわけではないのですが。。。

やはり、痩せるには食事を変えるのが一番のようです。

私は最近、高脂質のケトンジェニックダイエットに挑戦し
4か月で8kgのダウンに成功しております。運動はしておりません。

これから自転車通勤を考えている人にとっては残酷な事実かもしれませんが、自転車通勤は絶対に痩せません。

まあ僕も自転車通勤をはじめるまえ、「痩せない」という記事を見て「そんなことないだろ」と思い自転車通勤を始めたのですが、結果がこれなので。。。　まあ、みなさんも実際にやってみて実感されるといいのかもしれません。

ヘーベルメゾンに1年入居した感想〜窓が小さく採光が弱すぎる！

旭化成ホームズの賃貸住宅「ヘーベルメゾン」に1年入居しました。

感想は「窓が小さく、採光が弱い」に尽きます。

窓を設置するスペースが有るのに、小さい窓しかない。
その結果、晴れた昼間でも、部屋の中は薄暗く、なんだか憂鬱です。

街を歩いていて「このアパート、窓小さいなぁ」と思って覗いてみたら
だいたいヘーベルメゾンだったりします。

この「採光軽視」ほんと、どうにかならないんでしょうか。
立地条件が仕方ないならわかりますが、単純に窓を小さくする設計思想
ほんとあらためてほしいです。家は採光が命、そして、内見だけじゃ
日の当たり方にもよるので、全てわからないんですよね。

みなさんがヘーベルメゾンを内見される際は、ぜひ採光を意識してみてください。

なお、防音はわりとしっかりしています。隣の家の生活音に悩まされたことは、ほぼないので安心してください。

HUAWEI P30 Proで楽天モバイルのSIMは使える

グローバル版HUAWEI P30 Proに、楽天モバイル（MNO）のSIMを挿してみました。

結果的には十分に使うことができました。

ただし、対応機種ではないため、au回線と楽天モバイル回線の切替時にやや時間がかかったりします。

つまり、屋外の楽天エリアから、屋内のauエリアに切り替わる際、10秒ほど通信ができなくなります。

この辺、対応機種ではないゆえの不自由さと言えそうです。

「コロナ禍」なんと読む？

新型コロナウイルスの感染拡大を受けて、新聞各社などは「コロナ禍」というワードを見出しに用いています。

単刀直入に読み方は「ころなか」と読みます。

声に出して読むとゴロが悪いのですが、新聞の場合、見出し（タイトル）に使える字数はかなり少なくなります。なので「コロナによる災害」をたった4文字で表現できる「コロナ禍」という言葉を、便利に感じて使っているのでしょう。

補足ですが「禍」という漢字は、「禍根」（かこん）「禍々しい」（まがまがしい）「災禍」（さいか）に用いられるなど、災いを意味するもの。昨今のコロナウイルスの状況を見ると、ピッタリと当てはまる漢字なのも確かでしょう。